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腳歪了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間?

病情描述:女朋友不小心崴到腳了,聽(tīng)說(shuō)崴腳需要冰敷,問(wèn)腳歪了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間?
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,一般腳踝扭傷之后,冷敷可以持續(xù)48小時(shí)左右。特別是在受傷的前四個(gè)小時(shí)之內(nèi),冷敷對(duì)于緩解腫脹疼痛,減少淤血作用是非常明顯。48小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷,熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)疼痛嚴(yán)重,可以配合服用止痛的藥物緩解,還要注意休息,避免活動(dòng)加重?fù)p傷。

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徐力
徐力 副主任醫(yī)師

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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