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管華 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：四肢創(chuàng)傷骨折脫位、周圍神經(jīng)損傷、血管損傷、創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)診療，關(guān)節(jié)周圍骨折關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)輔助下復(fù)位固定，足踝部畸形矯形（如踇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、類風(fēng)濕足、錘狀趾、多趾畸形等），四肢運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷與退行性骨關(guān)節(jié)?。ㄓ绕湓诩缰苎?、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩盂唇損傷、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位、膝踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、復(fù)發(fā)性髕骨脫位方面）的中西醫(yī)診療，骨科痛癥的浮針治療。
扭傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間，一般來說是扭傷以后的48小時(shí)以內(nèi)。
一般扭傷急性期在48小時(shí)以內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)局部組織的撕裂，尤其是毛細(xì)血管的破裂，局部會(huì)出血，48小時(shí)是出血期，這時(shí)去做冰敷效果是最好的。
冰敷最好是家里先凍一點(diǎn)冰塊，把冰塊放到保鮮袋里面，它不會(huì)漏水，同時(shí)加適當(dāng)?shù)乃?，冰跟水的比例?:1，或者冰可以稍微多一點(diǎn)。因?yàn)樵诒蟮倪^程中，冰塊是會(huì)融化的，但是不要單純的冰塊，因?yàn)樗?，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致皮膚的問題。
所以，可以在冰塊里面加一點(diǎn)水，用袋子把它裝起來，然后把它密封好，不要漏出去，然后在外面裹個(gè)毛巾，這時(shí)放到扭傷的關(guān)節(jié)和肢體里面，做局部的降溫，減輕它的出血，一般每天敷3-4次，每次約15-20分鐘，就足夠了。
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
冰敷降溫部位及時(shí)間
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冰敷可以消腫嗎
冰敷是否可以消腫，取決于引起腫脹的具體原因，具體如下：如果是由于扭傷、跌打損傷、蚊蟲叮咬、燙傷等損傷引起的腫脹，可以在機(jī)體受損24小時(shí)以內(nèi)通過冰敷的方式使受損機(jī)體肌肉放松，促進(jìn)血管收縮，減少組織滲出，減輕急性損傷導(dǎo)致的腫... 詳細(xì)»
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奶漲可以冰敷嗎
漲奶是一般指哺乳期女性乳腺管不通暢，導(dǎo)致乳汁淤積，伴有乳房脹痛的癥狀，此時(shí)不能采取冰敷，冰敷只會(huì)使乳管更不通暢，漲奶加重。這時(shí)應(yīng)該要盡量通乳，可以采用手法按摩或者熱敷，最主要的是多給寶寶吸吮，如果吃不完，一定要手法擠出或... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)冰敷還是熱敷
痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)腫大、疼痛等等不適，面對(duì)這種痛風(fēng)帶來的情況，許多人打算通過熱敷的方式來進(jìn)行緩解。但有些人反應(yīng)痛風(fēng)應(yīng)該要冰敷才能夠讓疼痛更快消失，冰敷對(duì)于緩解也會(huì)比較有利。那么，痛風(fēng)冰敷還是熱敷? 詳細(xì)»
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冰敷為什么能消腫
在損傷初期，通過冰敷可以收縮局部的血管，從而達(dá)到消腫的效果。但是如果損傷超過24小時(shí)，通過冰敷一般無法取得消腫的效果，甚至可能會(huì)損傷局部的肌肉。建議損傷24小時(shí)后想要消腫，應(yīng)當(dāng)通過熱敷療法，紅外線照射療法等方法進(jìn)行治療，... 詳細(xì)»
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手術(shù)后冰敷的作用
手術(shù)后使用冰敷可以有助于止血、消腫、緩解疼痛，當(dāng)然這需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體的手術(shù)方式，手術(shù)切口情況，而選擇是否使用冰敷，以免影響傷口愈合，造成傷口感染，傷口愈合延遲，傷口裂開等傷口并發(fā)癥。冰敷的方法要正確，不能使用濕... 詳細(xì)»
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