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40歲女人失眠怎么辦？

病情描述：不知是不是天氣的原因，最近老是睡不著覺，40歲女人失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    40歲的女性出現(xiàn)了失眠的情況，那么需要服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b族以及谷維素等藥物。另外40歲的女性出現(xiàn)失眠的癥狀，與體內(nèi)的激素水平也有著一定的關(guān)系，因此最好服用一些可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌水平的藥物。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，也可以提高睡眠質(zhì)量。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
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吳娜
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