腸道益生菌什么時候吃？
病情描述：最近一段時間消化不好老是積食就買了一點腸道益生菌，請問腸道益生菌什么時候吃？
醫(yī)生回答 (1)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
你好，成年人食用益生菌可以增加自身的有益菌，平衡腸道菌群的平衡，適當?shù)难a充些益生菌，可以提高自身的免疫力以及改善腸道功能的功效。益生菌及其怕“熱”，建議食用時沖調(diào)的水溫多注意，38℃最好，建議隨吃隨沖，減少益生菌在其空氣中的暴露時間，保證益生菌的活性。
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