如何去寒濕毒？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寒氣和濕氣太重引起的肥胖首先要去除病因，平時要加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。使用艾葉水泡腳，每天晚上睡覺之前泡。泡到身上出汗為止，經(jīng)常的做做汗蒸。泡泡熱水澡，喝點(diǎn)紅糖生姜水。注意在早上空腹的狀態(tài)下喝效果比較好，不要吃寒涼的食物，不要長時間的久坐。
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體內(nèi)寒濕重如何調(diào)理
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