三角肌拉傷怎恢復(fù)?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你出現(xiàn)三角肌的拉傷需要一周左右的時(shí)間恢復(fù),而且減少活動(dòng),避免負(fù)重,不要?jiǎng)幼鬟^(guò)大。一般可以在急性期冰敷,過(guò)了急性期可以冷熱敷交替改善血液循環(huán)消腫止痛。平時(shí)可以根據(jù)局部的情況做扶他林軟膏,使用南星止痛膏以及做針,灸中頻脈沖幫助恢復(fù)。
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