有沒有治便秘土方法?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
便秘一般都是由于食物在腸道內(nèi)停留的時間不長,腸黏膜吸收食物殘渣的水分后就會出現(xiàn)便秘的表現(xiàn),一般可以通過多運動來促進腸道的活動,也可以起到通暢大便的作用,平時也要注意多吃纖維含量比較豐富的食品來補充腸道內(nèi)的粗纖維,就可以達到通暢大便的作用。
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