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吃玉米面會(huì)發(fā)胖嗎

病情描述：減肥中，控制飲食，看到書(shū)說(shuō)吃雜糧，想咨詢(xún)一下吃玉米面會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，玉米面含的淀粉還是比較多的，適量的吃可以，但是一定不要長(zhǎng)期的過(guò)量去吃，由于現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時(shí)在飲食方面只要一不注意就會(huì)過(guò)多的攝入很多熱量，這就要的加強(qiáng)體育鍛煉，將過(guò)多的熱量給消耗掉。 所以減肥在飲食方面要注意，最主要的在運(yùn)動(dòng)方面也一定要加強(qiáng)，只有將運(yùn)動(dòng)量提上來(lái)了，才可以起到更好的減肥效果。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

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常吃玉米面會(huì)發(fā)胖嗎？
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答：你好，經(jīng)常吃玉米面是不會(huì)造成身體發(fā)胖的，現(xiàn)在人們身體發(fā)胖，主要的原因就是平時(shí)生活...

請(qǐng)問(wèn)減肥吃玉米面會(huì)發(fā)胖嗎? A：你好，吃玉米面是不會(huì)發(fā)胖的，偶爾的吃上一次對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是沒(méi)有多大的影響....

吃玉米面粥發(fā)胖嗎？ A：即使要減肥的話(huà)，也是需要注意維持基本的營(yíng)養(yǎng)的，不能過(guò)度節(jié)食，這是能夠吃....

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