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女人吃什么補氣血食補？

病情描述：美容專家說，女人一定要多補氣血。那誰知道女人吃什么補氣血食補？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，氣血虧虛會出現(xiàn)，頭暈，氣短，乏力失眠也會導(dǎo)致皮膚的改變。平時建議可以多吃一些紅棗，阿膠，枸杞，豬肝，桂圓，胡蘿卜，菠菜，黑木耳等調(diào)理中成藥物。中成藥可以選擇一些八珍丸，歸脾丸等調(diào)理。有時間還可以去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理中藥治療。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

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