糖尿病患者主要就是飲食上注意盡量少吃一些太甜的食物，主要是控制好飲食的總熱量，也就是要盡量少吃油炸的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟耍矫婵梢陨俪砸恍┨鸬乃?，可以多吃一些西紅柿黃瓜。這些食物可以根據(jù)自己喜歡的烹飪方式進行烹制。比方說做成涼拌黃瓜，或者是做西紅柿湯。

患者，您好！我對食譜提出以下建議：

三宜

五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。

豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。

苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。

三不宜

糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜”

不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點還有無糖餅干、無糖食物之類的，基本都含大量淀粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖；

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動脈粥樣硬化；

不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動，空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險。

你好，首先來說你現(xiàn)在有糖尿病的話，你的年齡并不是很大，注意那種遲發(fā)性的一型糖尿病，你最好是查一下你的胰島素功能，如果你功能非常差的情況下，可能需要應用胰島素治療了。在這種情況下，當然也需要注意你的飲食，但是控制的程度要比二型糖尿病輕一些。再有就是早發(fā)二型糖尿病，所以你還是需要查一下這方面的情況，比如說上面的胰島功能比較好，你的胰島素分泌也比較好，那么你有糖尿病的話就是二型糖尿病，飲食上一般來說，需要計算你攝入的糖量。因為你進食的每一種食物都會對應一個含糖量，和升糖指數(shù)。其實原則上并沒有說什么東西不能吃，因為所有的東西都可以最后換算成你的主食量，如果你要吃這一類的東西的話，那么你需要減少相應的主食量。保證你的營養(yǎng)，需要遵照上面的原則。