健腹輪減肚子有用嗎?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,生完小孩肚子熬肉,脂肪特別多,可以用健腹輪減肚子,效果挺好,也可以做仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈,對(duì)減肚子上的肉效果都非常好,但必須要堅(jiān)持。注意飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣的食物,每天晚上可以喝一杯蜂蜜水,排毒養(yǎng)顏排宿便的功效。
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產(chǎn)后如何減肚子
對(duì)于出現(xiàn)產(chǎn)后肚子肥胖的這種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的,由于孕婦在懷孕的時(shí)候要承擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?