潘瀉葉可以減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,番瀉葉主要能夠刺激腸道排便,刺激腸蠕動(dòng),起到減肥的作用。但是不建議長(zhǎng)期服用,因?yàn)榉瑸a葉容易導(dǎo)致腹瀉,容易引起水電解質(zhì)代謝紊亂,想要健康的減肥,一定要控制住飲食,避免吃一些糖分大的食物,避免吃一些油炸食品,少吃主食,多吃新鮮的蔬菜和水果,減少熱量的攝入。
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥,簡(jiǎn)單又方便,但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的,長(zhǎng)... 詳細(xì)?