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熬夜會內分泌失調嘛

熬夜 內分泌失調
主講專家
張瑩
張瑩 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 內分泌科

簡介:對內分泌代謝疾病具有豐富的臨床經驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質疏松、代謝綜合征等疾病診治,尤對糖尿病、女性內分泌代謝病有較深造詣。
視頻內容

熬夜會導致內分泌失調。因為人體的內分泌系統,大多數激素都存在晝夜節(jié)律。比如腎上腺所分泌的糖皮質激素、血漿皮質醇,以及垂體所分泌的促腎上腺皮質激素(ACTH),這一系列的激素都存在著晝夜節(jié)律。

以糖皮激素為例,它在早上8點鐘是高峰,下午就進入到比較低的狀態(tài),在入睡之后就是低谷。其他的一些激素,比如生長激素、泌乳素,還有脂肪所分泌的各種脂肪因子,比如瘦素,這些激素都跟晝夜節(jié)律有非常密切的關系。

如果偶然熬夜還可以有自我的協調,如果長時間熬夜,必然會打破生物鐘導致體內激素水平的紊亂,發(fā)生內分泌代謝系統的疾病是難以避免的。

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