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高血壓能吃肉皮嗎?

高血壓 肉皮
主講專(zhuān)家
鄭朝陽(yáng)
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科

簡(jiǎn)介:長(zhǎng)期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療,尤其是冠心病的支架治療,起搏器植入,心律失常的射頻消融治療。
視頻內(nèi)容

高血壓的患者,是心血管疾病的高?;颊撸M量避免吃肉皮等食物。

肉皮通常是指豬肉的皮,皮下脂肪的成分較高。豬皮是一種高熱量食物,每100g豬皮里面,有360大卡以上的熱量。

高血壓的患者,不要攝入過(guò)多動(dòng)物脂肪,不要過(guò)多攝入高熱量食物。

長(zhǎng)期食用高脂或者高熱量食物,容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)硬化,甚至加重動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致腦中風(fēng)和心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。

所以高血壓患者要避免食用肉皮。但是少量吃一點(diǎn)問(wèn)題不大,建議選擇低脂肪、低鹽、清淡的飲食,多吃水果蔬菜。

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答:高血壓患者是可以吃肉皮的。但是一定要注意用量,不要過(guò)多食用,因?yàn)槿馄ぶ泻写罅坑椭?,?..

高血壓能吃肉皮嗎 A:你好,肉皮脂肪含量比較高,不建議吃?;蛘呱俪???梢猿郧萑猓~(yú)肉。豬牛羊的瘦肉也可以適當(dāng)吃。動(dòng)物內(nèi)臟如...

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