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主講專家
李國(guó)民
李國(guó)民 主治醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的中醫(yī)康復(fù)治療。
視頻內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷,膝關(guān)節(jié)其實(shí)它的扭傷一般都發(fā)生到外側(cè),很少發(fā)生在內(nèi)側(cè),因?yàn)橥鈧?cè)比較薄弱。膝關(guān)節(jié)扭傷習(xí)慣性的扭傷通常與你大腦的定位有關(guān)系,我們說(shuō)的大腦的頂葉是管定位的。

膝關(guān)節(jié)的扭傷第二個(gè)就是說(shuō)與我們的一些鞋子的高低,高度有關(guān)系,如今經(jīng)常穿高跟鞋的女性,這個(gè)地方是容易扭傷的。

膝關(guān)節(jié)的扭傷第三個(gè)原因就是說(shuō)步態(tài)的問(wèn)題,就是走路的時(shí)候比如一些內(nèi)八字,這種情況是特別容易出現(xiàn)的。

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人們行走、跑步、騎車(chē)等活動(dòng)都離不開(kāi)膝關(guān)節(jié)的協(xié)作,因此平時(shí)需要保養(yǎng)好膝關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,且經(jīng)過(guò)休息后仍然沒(méi)有得到緩解。那么,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛究竟是怎么一回事呢?下面來(lái)了解一下。 詳細(xì)»

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