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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌的常見病
適量的吃芝麻醬是不會(huì)發(fā)胖的。芝麻醬本身也是含有非常豐富的礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，以及別的脂肪成分，是比較有益健康的食物。但總體來說，芝麻醬的成分絕大部分都是脂肪，1斤芝麻有4兩油，油脂是體積最小、熱量又最高的食物，而且是特別的香，油脂很容易打開人的食欲，導(dǎo)致進(jìn)食很多。
所以如果適量的吃芝麻醬是不會(huì)胖的，過多地吃會(huì)胖。適量的標(biāo)準(zhǔn)是，按中國(guó)居民的膳食營(yíng)養(yǎng)的推薦，一天進(jìn)食的脂肪量是15-30mL，也就是兩調(diào)羹的量。這個(gè)脂肪量包括了所有的脂肪，炒菜用的油、吃的花生、瓜子還有吃的肥肉、內(nèi)臟這些所有加起來。
一天的推薦量所帶的油脂就是兩調(diào)羹的總量，所以一整天吃的量是并不多的，稍微多吃一點(diǎn)，但別的食物成分又沒有減少，是比較有可能發(fā)胖的。所以建議大家，好東西也是適量吃，才有益于健康。
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痛風(fēng)患者能吃芝麻醬嗎？
黃閏月 主任醫(yī)師
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2型糖尿病能吃芝麻醬嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)能吃芝麻嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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黑芝麻補(bǔ)腎嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病包...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病、多...
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科疾病...
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診治各種原發(fā)及繼...
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)、...
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首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒童哮喘、呼吸睡...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)針灸方法治療...
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成都大學(xué)附屬醫(yī)院 腎病
擅長(zhǎng)：對(duì)原發(fā)性、繼發(fā)性...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
芝麻醬治便秘嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
芝麻醬升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
芝麻醬升血糖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)是什么
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血糖高能吃芝麻醬嗎
血糖高的人最好不要吃芝麻醬，芝麻醬含有很多的碳水化合物和脂肪的成分，熱量非常的高很容易造成血糖的明顯升高，所以糖尿病人要少吃芝麻醬。得了糖尿病以后飲食方面是首先需要注意。要根據(jù)每個(gè)人的身高體重、活動(dòng)量、制定個(gè)體化的飲食方... 詳細(xì)»
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吃舒肝健胃丸能吃芝麻醬
吃舒肝健胃丸可以吃芝麻醬，不建議過多食用。舒肝健胃丸屬于中成藥，具有疏肝開郁、和中導(dǎo)滯的功效，主要用于肝胃不和引起的反酸、燒心、胃脘脹痛、腹脹便秘等不適癥狀的治療。所含藥物成分和芝麻醬相互之間沒有配伍禁忌和不良反應(yīng)，所以... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃芝麻醬嗎
糖尿病是以血糖水平升高為特征的營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病，糖尿病的治療主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、健康教育、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等幾個(gè)方面，其中飲食控制是基礎(chǔ)。因此糖尿病的飲食控制需要根據(jù)體重指數(shù)和活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算每日卡路里，需要合理搭配... 詳細(xì)»
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芝麻醬放一年還能吃嗎
芝麻包括了白芝麻和黑芝麻兩種，芝麻醬的種類是根據(jù)所選芝麻來決定的，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。芝麻醬是大家非常喜愛的香味調(diào)味品之一。如果從色澤方面考慮的話，當(dāng)以白芝麻醬為佳，但是如果要論滋補(bǔ)益氣的功效則應(yīng)以黑芝麻醬為佳。芝... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃芝麻醬和花生醬嗎
糖尿病患者可以適量的食用芝麻醬、花生醬，但是要注意不能含有糖類等調(diào)味劑。而且糖尿病患者在患病之后，飲食方面注意低鹽、低脂糖尿病飲食。糖尿病飲食指的是患者在選擇食物種類的時(shí)候避免攝入飲料、甜食這些含糖量比較豐富的食物，選擇... 詳細(xì)»
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