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張費通 副主任醫(yī)師
簡介：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
7歲小孩的睡眠沒有固定的一個時長。
對于7-8歲的兒童，一般晚上8、9點就要上床睡眠。中間基本上是不醒的，早上一般睡到8點多，算起來就是十多個小時。有時候可能在中午，有些寶寶也要午睡，所以加起來十幾個小時。但是每個兒童的睡眠時間是不一樣的，也可能會短點，有些個別的長點，但大體上是在這個范圍之內(nèi)。
因為兒童的生長發(fā)育是在睡眠期開始，生長激素分泌比較旺盛，所以保證充足的睡眠對寶寶的生長發(fā)育非常重要。
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福建省婦幼保健院 兒科
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吉林省婦幼保健院 兒科
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙咨詢
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
嚴重睡眠障礙
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙怎么調(diào)理
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙怎么掛號
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睡眠障礙的原因及治療
睡眠與人的生活作息有著非常重要的生理調(diào)節(jié)作用。睡眠障礙是指人的睡眠量異常包括在睡眠中出現(xiàn)不正常行為的相關(guān)表現(xiàn)﹐同時也指在睡眠和清醒時的兩種狀態(tài)的紊亂現(xiàn)象。睡眠障礙與很多因素有著必要的關(guān)聯(lián)，同時也包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 詳細»
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什么是睡眠障礙？預(yù)防預(yù)防睡眠障礙，做好這4點很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時間受到睡眠障礙的影響夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低之后身體受到的影響明顯，可能會有精神狀態(tài)變差，大腦功能明顯下降的情況，因此，要了解什么是睡眠障礙，通過合理的方式... 詳細»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個應(yīng)對方法，快去試試
很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡覺的過程中出現(xiàn)各種各樣的身體不良表現(xiàn)，如果有這種情況產(chǎn)生，要了解睡眠障礙是如何形成的，通過合理的方式來應(yīng)對，只有高質(zhì)量的睡眠調(diào)節(jié)身體，健康才能靠近。很多人在睡覺的過程中經(jīng)常失眠，這種情況是否為睡... 詳細»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個應(yīng)對方法，快試試
人的一生中有1/3的時間都是在睡眠中度過的，可見，充足的睡眠時間多么重要。很多人卻出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡眠障礙的影響下無法入睡，睡眠質(zhì)量低，還可能會有其他不良癥狀，因此要了解睡眠障礙是如何出現(xiàn)的，做好相關(guān)的預(yù)防措施。另外，... 詳細»
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嬰兒睡眠時長一般是多久
嬰兒在剛出生的時候通常睡眠的時間是比較多的，平均每天16個小時到18個小時之間是不等的，嬰兒睡眠的時間也會隨著嬰兒不斷地成長和發(fā)育有所減少。嬰兒長時間的睡眠對于大腦的發(fā)育以及身心的發(fā)育是有很大幫助的。嬰兒如果出現(xiàn)睡眠的時... 詳細»
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