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陳克冰 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：頸椎病、腰椎滑脫癥、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人脊柱側(cè)凸、寰樞椎脫位伴顱底凹陷癥）、脊柱骨折、脊柱結(jié)核與感染性疾病
站了一天腰很痛的處理方法如下：
1、避免穿高跟鞋，增加腰椎后突，避免出現(xiàn)腰痛。
2、平常加強(qiáng)游泳等體育鍛煉，增加腰部核心肌群的力量。避免過(guò)久站立后，出現(xiàn)腰痛的情況。
這種情況常見(jiàn)于女性穿高跟鞋，穿高跟鞋后腰部前曲減少，腰部肌肉受力增加。腰部肌肉沒(méi)有得到充分鍛煉，核心肌群力量不夠。長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉出現(xiàn)疲勞，從而出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。
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腰椎間盤(pán)突出腰痛怎么緩解
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突...
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)
腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤(pán)病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見(jiàn)發(fā)病部位，一般會(huì)出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出治療方法
腰椎間盤(pán)突出是一種比較常見(jiàn)的疾病，主要原因是腰椎間盤(pán)、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀。現(xiàn)如今，腰椎間盤(pán)突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長(zhǎng)期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出最初癥狀
腰椎間盤(pán)突出是人體常見(jiàn)的改變。腰椎間盤(pán)突出會(huì)造成椎間盤(pán)的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會(huì)反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤(pán)突出的早期癥狀。腰椎間盤(pán)突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出的病因
通常來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因主要有遺傳因素以及非遺傳因素，如果患上了腰椎間盤(pán)突出，通常會(huì)對(duì)患者的生活造成一定的影響。因此，生活中應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的病因，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，健康生活。 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出怎么止疼
腰椎間盤(pán)突出癥是因腰椎間盤(pán)突出而引起腰腿痛的一種病癥。腰椎間盤(pán)由外周的纖維環(huán)和中央的髓核構(gòu)成。因此，更確切地講,腰椎間盤(pán)突出癥就是纖維環(huán)破裂和髓核突出。腰椎間盤(pán)突出患者止痛最主要的措施就是加強(qiáng)自身的保護(hù)及加強(qiáng)肌肉的功能鍛... 詳細(xì)»
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