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主講專家
黃陽亮
黃陽亮 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡介:擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療;腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定,椎體成形術(shù);頸椎前后路手術(shù);髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
視頻內(nèi)容

矯正腰椎變直要改變不良的生活習(xí)慣:

1、久坐:久坐的時候,腰椎的曲度是變直的,所以久坐之后,腰椎會發(fā)生變直的改變

2、腰部肌肉經(jīng)常疲勞:腰部的肌肉經(jīng)常疲勞、腰部肌肉無力或者其他體力勞動,這些都是引起腰椎變直的原因。

通常情況下,腰椎有一個弧度,處于前凸的狀態(tài),對于行走和站立,有比較好的腰椎負(fù)荷分散。如果腰椎呈一個很直的狀態(tài),那么腰椎負(fù)荷就不能完全均勻地分散到每個椎間盤上面。這個時候就容易引起椎間盤退變、肌肉的疲勞。腰椎變直之后,相對于彎曲的狀態(tài),腰椎兩旁附著的肌肉就會比彎曲的狀態(tài)增長,會引起炎癥。

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