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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
女人體質(zhì)差可以通過以下幾種方式調(diào)理：
1、飲食調(diào)理：多吃補(bǔ)氣、養(yǎng)腎、補(bǔ)血類食物，如黑芝麻、黨參、陳皮，烏雞等。
2、多運(yùn)動(dòng)：鍛煉身體可提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率，能夠改善肺臟功能，偏胖的女性更需要鍛煉身體，改善體質(zhì)。
3、保證睡眠：睡眠和免疫力有密切關(guān)系，良好睡眠可以促進(jìn)肝臟解毒，應(yīng)早睡早起。
4、調(diào)理情緒：日常情緒不好直接影響激素分泌水平，出現(xiàn)激素紊亂，導(dǎo)致體質(zhì)差，應(yīng)保持樂觀的情緒，積極緩解不良情緒。
5、穴位按摩、艾灸調(diào)理：按摩或者艾灸足三里、風(fēng)門、肺俞等穴位，提高免疫力。
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女人氣血虛補(bǔ)什么
秦敏 主任醫(yī)師
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女人氣血虛有哪些危害
黃漢超 主任醫(yī)師
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女人氣血虛吃什么補(bǔ)最快
秦敏 主任醫(yī)師
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體質(zhì)虛弱怎么調(diào)理
李紅梅 主任醫(yī)師
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黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院 中醫(yī)科
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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福建省福州肺科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：專長于呼吸糸統(tǒng)的...
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛弱怎么調(diào)理
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女人氣血虛弱怎么辦
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛體質(zhì)
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛體質(zhì)是什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女人氣血虛吃什么補(bǔ)
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
脾胃氣血虛弱什么癥狀
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氣血虛禁吃什么
對于氣血虛的患者來說，要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些食物，配合藥物能夠有效的緩解相關(guān)的癥狀。但是對于氣血虛的患者來說，有些食物是不能吃的，比如說像一些苦寒傷脾胃的食物這些對于氣血虛的患者來說能夠加重癥狀。另外的話，像比... 詳細(xì)»
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，不僅僅是工作，生活也是如此。越來越多的女性出現(xiàn)了氣血不足的癥狀，氣血不足給女性身體帶來了很多危害，讓眾多女性經(jīng)力減退難以應(yīng)對繁瑣的工作和疲于應(yīng)對日常生活活動(dòng)，更有甚者會(huì)導(dǎo)致女性引發(fā)嚴(yán)重貧血影響女性的... 詳細(xì)»
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，所以氣血對人體是非常重要的。 詳細(xì)»
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氣血虛吃什么最好
有些朋友因?yàn)樯眢w比較的虛弱，就容易引發(fā)一些疾病，這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該多注意一下自己的飲食，多吃一些對身體有益的時(shí)候，平時(shí)再多運(yùn)動(dòng)一下身體，這樣時(shí)間長了身體自然就會(huì)變得越來越健壯，還可以增加身體的抵抗力，避免一些疾病的發(fā)生，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來十分虛弱，需要及時(shí)調(diào)理才能幫助身體的恢復(fù)。氣血兩虛容易導(dǎo)致產(chǎn)后婦女臉色不佳，還會(huì)四肢冰冷，困倦乏力，因此及時(shí)通過飲食調(diào)理十分重要。生活中很多食物都具有補(bǔ)血益氣的功效... 詳細(xì)»
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