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糖尿病不能吃什么

糖尿病 糖尿病食物
主講專家
石綺屏
石綺屏 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科

簡介:甲狀腺、垂體、腎上腺疾病、糖尿病、痛風(fēng)等各種內(nèi)分泌代謝性疾病的診治。
視頻內(nèi)容

其實(shí)糖尿病患者并沒有絕對不能吃的食物,但是對于像糖水、蛋糕、含糖的饅頭,蔗糖還有果糖這一類的話盡量少吃。當(dāng)然升糖指數(shù)比較高的水果,例如葡萄、哈密瓜等也不建議吃。

有一些患者認(rèn)為饅頭、面包它升糖指數(shù)高就不吃,但是不是這樣,在糖尿病的膳食里面,主食是一定需要的,但是要限量。比如說主食的限量,可以用每個人的手掌來判斷用量,一般是病人的拳頭那么大,就是一天主食的攝入量。蛋白質(zhì)同樣也是這樣。如果是男性的話可能就是兩個手掌心的大小,是一天的蛋白肉類的攝入量,如果是女性的話就是一個手掌心,根據(jù)患者自己手掌的大小跟厚度來判斷。

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