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吳一帆 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理。尤其擅長(zhǎng)慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
頭療手法步驟如下：
一、擦法
1、用手掌或者雙手手指，在頭部頭發(fā)表面做往返的摩擦。
2、摩擦動(dòng)作要緩慢，不要太用力，要有節(jié)奏地進(jìn)行。
二、按法
1、通常在擦法后進(jìn)行按法，做按法時(shí)用拇指的指腹，對(duì)穴位進(jìn)行按壓。
2、可從印堂穴一直按到風(fēng)府穴，直到大椎穴，要有節(jié)奏感，力度由輕至重逐漸增加。
三、揉法
1、做完按法后，可以對(duì)于頭后面的穴位進(jìn)行揉法，做揉法時(shí)應(yīng)該沉肩、垂肘、懸腕。
2、然后用指尖或指腹在穴位上吸定，并進(jìn)行按揉，包括風(fēng)池、天柱、風(fēng)府等穴位。
四、叩擊法
1、通常在最后對(duì)頭部進(jìn)行叩擊法，將五指呈爪狀，自前往后叩擊頭皮。
2、力量要輕，以頭上有感覺(jué)為宜，不可用力過(guò)重，要有節(jié)奏地進(jìn)行，不可以忽快忽慢。
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腦部按摩手法
常按摩頭皮的好處，能疏通血脈，改進(jìn)頭部的血液循環(huán)。能使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，頭發(fā)光潤(rùn)，發(fā)根牢固，防止脫發(fā)和早生白發(fā)，能明目緩解頭痛，預(yù)防感冒，有助于降低血壓，預(yù)防腦血管病發(fā)生，能振奮陽(yáng)氣，健腦提神，解除疲勞。 詳細(xì)»
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眼部護(hù)理手法
現(xiàn)在很多人都非常注重皮膚的保養(yǎng)，但很少有人會(huì)在意眼部的護(hù)理。其實(shí)眼部肌膚是最薄，最敏感，最易疲勞的還是最易衰老的。經(jīng)常熬夜的話，黑眼圈，小眼袋，眼部細(xì)紋就會(huì)出現(xiàn)。下面給大家介紹一下正確的眼部護(hù)理手法。 詳細(xì)»
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陽(yáng)痿對(duì)于男性的健康傷害很大，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿早泄是一種很難以啟齒的問(wèn)題，所以很多男性不愿意去醫(yī)院進(jìn)行治療，導(dǎo)致陽(yáng)痿越來(lái)越嚴(yán)重，甚至影響夫妻之間的感情，需要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院采用藥物治療陽(yáng)痿，并且也可以通過(guò)按摩的方法治療... 詳細(xì)»
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痔瘡復(fù)位手法
在排便的時(shí)候，痔瘡會(huì)出現(xiàn)突出的情況，由于血液回流受到障礙，痔核會(huì)出現(xiàn)水腫，導(dǎo)致無(wú)法自行回納肛內(nèi)，這時(shí)候就需要自行采用痔瘡復(fù)位的手法將痔核托進(jìn)肛內(nèi)，以防止痔核水腫的癥狀進(jìn)一步加重，甚至痔瘡出現(xiàn)壞死的情況。 詳細(xì)»
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