運(yùn)動(dòng)損傷改怎么處理？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、擦傷。如果傷口不干凈的話，需要先用清水沖洗干凈，然后可以涂點(diǎn)消炎藥水或者貼創(chuàng)可，每天記得涂幾次或者更換創(chuàng)可貼，直到自愈。如果傷口出血，擦傷較為嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)該先止血，然后進(jìn)行冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法等。如果這些方法效果都不是很好，則應(yīng)該送往醫(yī)院，傷口清洗，然后進(jìn)行縫合、上藥、包扎等處理，以此避免感染或流血過多。2、扭傷。扭傷者大多會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛的癥狀，所以應(yīng)該先止血、止痛。冷敷可以通過收縮血管，達(dá)到止血止痛的目的。將扭傷者受傷的部位太高，然后冷敷。亂按揉會(huì)使出血量加大，所以不能亂揉動(dòng)。另外，受傷處應(yīng)該墊上棉花，然后使用繃帶進(jìn)行加壓包扎。
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
所謂的運(yùn)動(dòng)損傷其實(shí)最常見的就是肌肉、韌帶拉傷，還有就是半月板的損傷。肌肉，韌帶的拉傷，一般早期要給予固定制動(dòng)，休息，這樣才能有利于韌帶拉傷的修復(fù)，一般的至少休息三周左右，韌帶才能好轉(zhuǎn)，大的韌帶甚至要六周以上，嚴(yán)重的斷裂需要手術(shù)修復(fù)。半月板損傷一般關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)。
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