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焦慮癥睡眠障礙的表現(xiàn)是什么樣的

焦慮癥 睡眠障礙 癥狀
主講專家
黃全
黃全 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 精神心理科

簡介:失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱和強迫癥等疾病的診治。高考的心理調(diào)節(jié)咨詢,青少年的學習、性格成長和人際交往等心理問題的咨詢與治療。家庭、婚姻、戀愛問題的咨詢與治療。
視頻內(nèi)容

焦慮癥最常見的一個癥狀就是失眠,也就是睡眠障礙,其最主要特點有兩點:

1.入睡困難:患者通常會在睡前大量地思考、擔心,對過去、對現(xiàn)在和對未來的擔憂,像放電影一樣一幕一幕地在大腦里面不斷出現(xiàn),導致他越想就越興奮,無法入睡,常想到凌晨兩三點、三四點,患者自己感到疲倦了,才能夠沉沉地入睡。

2.造成心理陰影:入睡困難會造成患者的心理陰影,由于他每到睡覺時,都會產(chǎn)生顧慮、擔心,因而產(chǎn)生負擔。每天到晚上11點左右的時候,患者開始擔憂今天晚上肯定睡不著,從而產(chǎn)生心理陰影,因此,很多焦慮癥患者,都會將睡眠視為一種負擔。

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