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主講專家
王昆
王昆 主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

簡介:臨床治療復雜的關(guān)節(jié)疾病和運動損傷為特色,主要開展三大類關(guān)節(jié)疾病手術(shù):初次關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)翻修術(shù)、保髖保膝相關(guān)手術(shù)以及關(guān)節(jié)運動損傷手術(shù)。
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隨著年齡的增加,大多人群會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎疼痛的癥狀,在日常生活當中,最重要的就是要保護關(guān)節(jié)、鍛煉關(guān)節(jié)、營養(yǎng)關(guān)節(jié)。

1、保護關(guān)節(jié):不要做對膝關(guān)節(jié)有害的動作,比如跑、跳、蹲、爬山、爬樓梯。

2、鍛煉關(guān)節(jié):要采取有益的方式,例如踩單車、游水,讓膝關(guān)節(jié)的肌肉力量得到充分的鍛煉,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。

3、營養(yǎng)關(guān)節(jié):可以給予一定的關(guān)節(jié)營養(yǎng)藥,例如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、玻璃酸鈉等來營養(yǎng)軟骨。

通過以上三方面,可以達到膝關(guān)節(jié)炎早期的治療目的。

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