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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡(jiǎn)介：診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限；
肩周炎康復(fù)方法有以下幾種：
1、肩周炎急性期，如果存在淤血、水腫、滲出，受傷肩關(guān)節(jié)應(yīng)制動(dòng)，如果肩關(guān)節(jié)有紅腫熱痛，可以進(jìn)行冰敷。
2、肩關(guān)節(jié)慢性期可以進(jìn)行熱敷，以幫助炎癥消散，用毛巾熱敷、水袋熱敷或者洗澡時(shí)用熱水多沖一段時(shí)間都可以。
3、肩周炎慢性期還可以做肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)。肩關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，及時(shí)有效的肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防肩關(guān)節(jié)粘連非常重要?？梢园焉现胂癯梢粋€(gè)鐘擺，肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，上肢為擺臂，肩部用力擺動(dòng)上肢，擺動(dòng)的幅度從小到大，擺動(dòng)時(shí)能夠利用上肢擺動(dòng)的慣性，將肩關(guān)節(jié)因肌肉損傷或者關(guān)節(jié)粘連而不能達(dá)到的角度打開(kāi)。肩關(guān)節(jié)擺鐘運(yùn)動(dòng)適用于因肌肉、滑囊損傷，引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，可以提高肩關(guān)節(jié)的血供，加速炎癥吸收，預(yù)防并打開(kāi)肩關(guān)節(jié)肌肉粘連。
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治療肩周炎的偏方
肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮?jiǎn)稱(chēng)，一般是肩部周?chē)霈F(xiàn)疼痛的一種疾病。開(kāi)始比較輕，但是隨著時(shí)間的增加，肩關(guān)節(jié)受力加重，使用過(guò)于頻繁，以至于越來(lái)越痛，加重病情?；加屑缰苎椎拿?，經(jīng)常肩膀活動(dòng)酸脹、疼痛，不方便，例如洗漱、梳頭、抬... 詳細(xì)»
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治療肩周炎的方法
治療肩周炎的方法主要有功能鍛煉法、藥物治療和手術(shù)治療等，還有局部或痛點(diǎn)封閉、神經(jīng)阻滯療法以及小針刀療法等方式，患者最好在發(fā)病的早期接受治療，能減輕肩部的疼痛和防止病情的惡化，能保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，加快疾病的康復(fù)進(jìn)程。肩周... 詳細(xì)»
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如何有效治療肩周炎
肩周炎是指肩關(guān)節(jié)軟組織周?chē)霈F(xiàn)不明原因的自限性無(wú)菌性炎癥，通常是滑膜炎和關(guān)節(jié)囊纖維化的共同結(jié)果。肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人，以肩關(guān)節(jié)周?chē)弁春突顒?dòng)障礙為主要特征，例如關(guān)節(jié)僵硬、無(wú)法抬舉手臂、轉(zhuǎn)動(dòng)肩部會(huì)疼痛，嚴(yán)重影響... 詳細(xì)»
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