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感冒喉嚨痛能吃橘子嗎

感冒 感冒飲食
主講專(zhuān)家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

感冒喉嚨痛可以適量食用橘子,但不宜過(guò)量。

橘子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,味道酸甜,含有大量的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素E、有機(jī)酸等,而且水分比較多。感冒喉嚨痛的患者可以適量食用橘子,橘子中的維生素C具有生津止渴、抗菌消炎、潤(rùn)肺止咳的作用,有利于緩解感冒、喉嚨痛的癥狀,可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。但感冒喉嚨痛的患者不宜過(guò)量食用橘子,因?yàn)殚僮雍潜容^高,過(guò)量食用容易導(dǎo)致口腔滋生細(xì)菌,而且易上火,進(jìn)而加重感冒喉嚨痛的癥狀。

感冒喉嚨痛的患者建議要多喝水,清淡飲食,注意休息,癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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