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康夢如 主治醫(yī)師
簡介:臨床應用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關性疾病等。
隱白穴按摩可按以下步驟進行:
1、找到穴位:隱白穴位于足大趾末節(jié)內(nèi)側,趾甲根角側后方0.1寸。
2、進行按摩:
指揉法:用單手或雙手拇指羅紋面置于隱白穴,其余手指置于對側或相應的位置以助力,拇指和前臂部主動用力,進行節(jié)律性按壓揉動。
按法:用拇指指端或羅紋面按壓隱白穴,其余四指張開,扶持在旁相應位置上以助力,按壓時用力要由輕到重,穩(wěn)而持續(xù)。
若穴位局部的皮膚有破損或皮膚病,切勿進行按摩。患者在饑餓、過度疲勞、劇烈運動以及酒后等情況下,也不適宜進行按摩。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣按摩太沖穴
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩氣海穴最佳時間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
按摩關元穴的最佳時間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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穴位按摩有哪些功效?中醫(yī)教授:常按5個穴,保健又養(yǎng)生
中醫(yī)理論是中華文化傳承下來的瑰寶,穴位是人體經(jīng)絡上固定的點,通過對這些部位的刺激,可以起到防病治病的功效。隨著保健行業(yè)的漸漸興起,很多推拿按摩的商家也如雨后春筍一樣冒出來。但是,幾十分鐘就上百元的按摩費用,還是讓大多老百... 詳細»
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經(jīng)常按摩腳底涌泉穴,或能收獲5大好處,不妨堅持試試
人的身體分布著許多穴位,不同穴位作用不一樣。而那些重視養(yǎng)生的人會從中醫(yī)角度去調(diào)養(yǎng)身體,選擇合適穴位適當按摩,在按摩的過程中促進局部的血液循環(huán),同時刺激穴位,許多好處可以收入囊中。而在人的腳底有重要的穴位,就是涌泉穴。那么... 詳細»