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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
減重術(shù)后保證體重不反彈有以下6種措施：
1、飲食調(diào)整。術(shù)后飲食一定要細(xì)嚼慢咽，而且一定清淡、易消化、有營養(yǎng)，避免暴飲、暴食，減少高熱量、高糖、高油飲食的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物食物的攝入，保持營養(yǎng)均衡。
2、嚴(yán)格控制糖這類碳水化合物的大量攝入。從而減輕胰島功能的負(fù)擔(dān)。
3、適當(dāng)運(yùn)動。術(shù)后要增加運(yùn)動量，最好是有氧運(yùn)動和肌肉訓(xùn)練相結(jié)合的方式，增加身體代謝和能量消耗。
4、規(guī)律作息。保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時間，有助于維持正常體重和代謝，以及激素的分泌，從而保證體重不會輕易反彈。
5、保證積極的心態(tài)。避免不必要的壓力和焦慮對體重的影響。
6、定期隨訪和復(fù)查。及時調(diào)整飲食、運(yùn)動計劃，確保體重控制的效果，及時處理可能出現(xiàn)的問題，也是避免減重術(shù)后反彈的一個重要因素。
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖是癌癥誘因？
肥胖的發(fā)生，還很容易造成胰腺胰島素分泌相對或者絕對不足，與此同時還可能出現(xiàn)有胰島素的抵抗，最終增加糖尿病的患病風(fēng)險。不僅如此，肥胖還會增強(qiáng)機(jī)體血管壁的通透性，使得類脂類物質(zhì)附著于機(jī)體的血管壁，最終形成血栓，繼而引發(fā)心腦血... 詳細(xì)»
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肥胖是病嗎
肥胖，指的是體內(nèi)脂肪層過厚，體重明顯超重的狀態(tài)，當(dāng)脂肪超過生理需要的正常定值時，會逐漸演變成肥胖癥，此時肥胖便會發(fā)展成病癥。肥胖癥又分為無明顯病因的單純性肥胖癥和存在病因的繼發(fā)性肥胖癥。單純性肥胖癥的患者體重增長相對緩慢... 詳細(xì)»
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是飲食、缺乏運(yùn)動鍛煉、代謝減慢等原因。1、飲食：如果在生活當(dāng)中經(jīng)常愛吃一些油炸燒烤等食品，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在身體當(dāng)中。2、缺乏運(yùn)動鍛煉：長時間久坐缺乏運(yùn)動鍛煉，也會導(dǎo)致消耗減慢，出現(xiàn)脂肪... 詳細(xì)»
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中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%為輕度肥胖，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%就屬于中度肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法，主要就是按照身高減去105。如果已經(jīng)達(dá)到中度肥胖，必須要合理的控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，否則體重逐漸增加，就很... 詳細(xì)»
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肥胖月經(jīng)不調(diào)
在肥胖的情況下，是有可能引起月經(jīng)不調(diào)的。所以在出現(xiàn)了這種情況的時候，減肥很重要，需要控制體重。常常的一些多卵巢綜合癥就表現(xiàn)為一些肥胖，雄激素的升高，還有就是胰島素的抵抗，減肥就顯得尤為重要。減肥以后這些情況就會改善，可以... 詳細(xì)»
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