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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術治療。
從專業(yè)醫(yī)生的角度來看，跑步是一種有氧運動，對于肥胖脂肪肝患者來說確實是一種有效的減肥方式。
跑步能夠消耗體內多余的脂肪，改善胰島素抵抗，從而有助于減輕脂肪肝對身體的傷害。但需要注意的是，跑步要根據個人的體質和病情，來制定強度和時間，避免過度運動導致身體的損傷。
如果是特別特別胖的人，突然大量地運動，可能會帶來一些風險，比如關節(jié)損傷、心肺負擔非常重。因此在任何運動之前，最好是咨詢醫(yī)生或專業(yè)的人士，根據個人情況循序漸進地制定運動計劃，才能保證運動既能達到效果，又不會造成自己身體的傷害。
所以，跑步是有效的減肥方法，但是一定要找到適合自己的辦法。
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肥胖引起脂肪肝怎么治
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肥胖性脂肪肝怎么調節(jié)
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肥胖的人都會得脂肪肝嗎
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脂肪肝傳染嗎
脂肪肝通常是不會傳染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有關，由于在平時飲食不當或者是經常飲酒導致的肝臟損傷，可能會給自身會帶來很大的影響，脂肪肝的患者常常會引發(fā)高血壓、高血脂或糖尿病等疾病，而傳染性疾病需要具備傳播途徑、... 詳細»
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脂肪肝的飲食
脂肪肝為臨床常見疾病，是由多種原因導致脂肪在肝細胞內堆積引起的肝臟病變。輕度脂肪肝沒有明顯的臨床癥狀，多于體檢時無意中發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝會出現(xiàn)類似慢性肝炎，例如惡心干嘔、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隱痛等。一般而言，... 詳細»
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脂肪肝如何食療
肝臟是人體排毒的主要器官，負責體內各種毒素的代謝，如酒精、油脂等，成為肝臟的額外負擔，長期導致肝臟損傷和肝病。營養(yǎng)過剩、高脂飲食，導致脂肪攝入過多，導致肝臟負擔增加，無法及時代謝脂肪，導致脂肪在肝臟中積累，形成脂肪肝。 詳細»
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