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張費通 副主任醫(yī)師
簡介：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
一歲寶寶在添加輔食時，需要確保提供均衡營養(yǎng)，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
1、蔬菜：蔬菜是寶寶輔食中重要的營養(yǎng)來源，可選擇胡蘿卜、南瓜、菠菜等多樣蔬菜。
2、水果：水果富含維生素和纖維，可選用香蕉、蘋果、梨等軟爛水果，切碎或榨汁給寶寶食用。
3、蛋類：蛋是重要的蛋白質來源。
4、肉類：肉類提供豐富蛋白質和鐵質，可以選擇雞肉、豬肉等低脂肪肉類。
5、主食：主食如米粥、面條、土豆等提供碳水化合物和能量，可以與蔬菜、肉類搭配食用，保證寶寶獲得全面營養(yǎng)。
在添加輔食時，一歲寶寶輔食可以添加少量食鹽，但要注意避免添加香料，以免給寶寶帶來不必要的負擔。另外，還需關注寶寶的食物過敏反應，逐漸引導寶寶形成健康的飲食習慣。
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母乳喂養(yǎng)多久添加輔食
鐘幗鈺 副主任醫(yī)師
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母乳喂養(yǎng)什么時候添加輔食
劉立群 副主任醫(yī)師
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嬰兒幾個月添加輔食最好
歐陽學認 主治醫(yī)師
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嬰兒添加輔食的時間和順序
歐陽學認 主治醫(yī)師
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濟南市兒童醫(yī)院 口腔科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食添加順序
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嬰兒最早幾個月添加輔食
寶寶在剛出生的時候，可以單純的只用母乳喂養(yǎng)既可滿足寶寶的營養(yǎng)需求，隨著寶寶的長大，寶寶從四個月開始的時候，就可以逐漸的添加輔食。寶寶輔食添加的時候一定要注意給寶寶吃一些易消化的食物，輔食的添加要從一到多，讓寶寶的胃逐漸適... 詳細»
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嬰兒輔食添加豆腐有哪些好處
如果六個月以上的寶寶只吃母乳，是無法滿足生長所需的營養(yǎng)的。因此，輔食的添加就變得非常有必要。豆腐是一種經常用來制成輔食的食材，它含有大豆蛋白、各種礦物質和微量元素，并且易于消化，也不會給寶寶的腸胃增加太多負擔。此外，用豆... 詳細»
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嬰兒添加輔食時的原則
輔食是嬰兒在成長過程中非常重要的營養(yǎng)物質，指除了母乳、配方奶粉和白開水之外的所有的食品，通常是用水果、蔬菜或者是大米制作而成的，輔食有利于嬰兒補充各種營養(yǎng)物質。輔食分自制輔食和商業(yè)輔食，一般家長會選擇自制輔食給嬰兒補充能... 詳細»
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奶粉喂養(yǎng)的寶寶幾個月添加輔食
理論上來說，一般在寶寶4~6個月之間開始添加輔食。人工喂養(yǎng)的寶寶一般在6個月時開始添加輔食。寶寶滿6個月時，胃腸道開始適應不同的食物，是使用不同種數(shù)和結構的食物進行混合喂養(yǎng)的最佳時間。給寶寶添加輔食時要注意，一定要在寶寶... 詳細»
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