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劉曉明 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：長(zhǎng)肌筋膜針刺松解治療，無(wú)痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤(pán)射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點(diǎn)微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
頸椎病患者的正確睡姿是仰臥或側(cè)臥。
患者需要使用枕頭睡覺(jué)，建議選擇波浪形枕頭，因其能承托頸椎。
1、仰臥：枕頭高度應(yīng)適中，頭部與軀干保持同一水平為宜，避免過(guò)高或過(guò)低。
2、側(cè)臥：睡在波浪形枕的浪尖處，則可不壓住肩膀，起到承托和支撐的作用。同時(shí)，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以放松頸部肌肉，緩解頸椎病癥狀。
所以，頸椎病患者要保持良好的睡姿，也要注意保暖，避免凍到肩膀。
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