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陳建發(fā) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
簡介:肩袖損傷,習慣性肩關節(jié)脫位,膝關節(jié)前交叉韌帶損傷,膝關節(jié)半月板損傷。
以下三種情況容易發(fā)生肩袖損傷:一是創(chuàng)傷性;二是退變性;三是過度使用。比如跌倒撐地等外傷,可導致退變的肩袖發(fā)生撕裂,常見于中老年人群。在臨床中,退變性或過度使用導致的肩袖撕裂更為常見。
肩袖是肌腱組織,隨著年齡增大,肌腱會發(fā)生老化、失去彈性,質(zhì)量變差。輕微外力,肌腱就可能發(fā)生撕裂。其次,過度使用導致的肩袖撕裂,如家務、職業(yè)、健身運動等因素導致的肩關節(jié)過度使用。
只要過肩運動過多,肩袖就會發(fā)生磨損、退變,久而久之,肩袖就會發(fā)生撕裂,就像衣服穿舊了一樣,天天磨同一個位置,很容易就磨破了。
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肩袖損傷可以吃黃瓜粉嗎
肩袖損傷可以吃黃瓜粉。黃瓜粉主要成分為黃瓜,具有潤腸通排毒的功效。肩袖損傷是指由于退行性變或者是嚴重的外傷導致的肩關節(jié)周圍的肌腱的損傷,黃瓜粉功效跟修建損傷無沖突,還利于潤腸,所以是可以吃的。肩袖損傷輕微的患者可通過保守... 詳細»
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肩袖損傷能做的運動有哪些?
肩袖是肩關節(jié)處的一種復合結(jié)構(gòu),它包括肩胛下肌、岡上肌、岡下肌和小圓肌四塊肌肉,肩袖運動損傷之后會引起疼痛,水腫,甚至出血等現(xiàn)象,給肩關節(jié)的正?;顒訋碛绊憽p傷后,我們還是要及時就醫(yī)處理,檢查損傷的具體情況,做出對應的處... 詳細»
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肩袖損傷,選對科室不走彎路!
??今天,診室里迎來了一位面帶焦慮的患者李先生。他坐定后,便急切地告訴我:“醫(yī)生,我這段時間肩膀疼得厲害,抬手都困難,晚上睡覺更是疼得沒法入眠。我懷疑是不是肩袖損傷了?我應該掛哪個科室看呢?”??聽了他的描述后我耐心解釋... 詳細»
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肩痛就是肩周炎嗎?如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎?
肩膀是人類重要的活動關節(jié)之一,部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動受限等情況,對生活和工作造成了嚴重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩,就會想到是肩周炎引起的。那么,肩痛就是肩周炎?下面來詳細了解一下~ 詳細»
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專家答疑:肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別?
很市民因為生活習慣的不良好或者工作過度疲勞,導致肩膀疼痛。去醫(yī)院診斷后,有些市民得了肩袖損傷,有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么區(qū)別呢?為了讓市民們更好地去了解肩袖損傷和肩周炎,并適當?shù)亟o予對應的建議,我們今天邀請到... 詳細»