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小孩個(gè)子矮小吃什么促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

身材矮小 身材矮小治療
主講專(zhuān)家
鐘幗鈺
鐘幗鈺 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒童哮喘、慢性咳嗽、喘息性疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的診治及兒童血液系統(tǒng)疾病的診治
視頻內(nèi)容

對(duì)于個(gè)子矮小的孩子,在平衡膳食基礎(chǔ)上,適當(dāng)增加瘦肉、水產(chǎn)品、禽類(lèi)、蛋類(lèi)、大豆等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,每天食用奶及奶制品等富含鈣的食物,同時(shí)注意補(bǔ)充富含維生素D的食物,補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等富含鐵的食物,吃足量的新鮮蔬菜和水果。

小孩個(gè)子矮小,應(yīng)飲食規(guī)律,定時(shí)定量、能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足。做到食物多樣,每餐的膳食應(yīng)包括谷薯類(lèi)、蔬菜水果、畜禽魚(yú)蛋、奶和大豆等食物中的3類(lèi)及以上,每天食物種類(lèi)達(dá)到12種以上,每周達(dá)到25種以上。2~5歲兒童做到每天3次正餐和2次加餐,選擇營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物,加餐可選擇奶類(lèi)、水果、蛋類(lèi),配以少量松軟面點(diǎn),每天喝奶350~500ml,飲水600~800ml。6~17歲兒童青少年要合理安排三餐,吃好早餐,每天應(yīng)攝入300ml以上液態(tài)奶或者相當(dāng)量的奶制品。

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身材矮小咋辦 A:如果孩子確認(rèn)是身材矮小的話(huà),可以給孩子做個(gè)全面檢查,找出病因?qū)ΠY治療,如果是生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致的,可以...

身材矮小怎樣長(zhǎng)高? A:要長(zhǎng)高是要確定是不是有缺乏鈣的原因引起工的或是有營(yíng)養(yǎng)不良的情況引起的現(xiàn)象,再進(jìn)行調(diào)理,可以補(bǔ)充鈣和多...

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