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熬夜會(huì)腎虛嗎

腎虛 熬夜
主講專家
汪園園
汪園園 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:中醫(yī)疑難雜癥,呼吸系統(tǒng)疾病及內(nèi)分泌失調(diào)。
視頻內(nèi)容

熬夜可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)認(rèn)為,熬夜會(huì)損傷人體的陰氣和陽氣,導(dǎo)致身體的陰陽失衡,進(jìn)而影響腎臟功能。此外,熬夜還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng),導(dǎo)致身體的抵抗力下降,容易受到疾病的侵襲,比如容易感冒和出現(xiàn)其他疾病。

因此,為了保護(hù)腎臟健康,應(yīng)該盡早睡覺,保持充足的睡眠。

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