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南瓜的功效

南瓜 功效與作用
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

南瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,具有多種功效。它含有豐富的維生素A、C和E,以及礦物質(zhì),如鉀和鎂,這些成分有助于增強(qiáng)免疫力、改善視力和促進(jìn)皮膚健康。南瓜中的纖維對(duì)消化系統(tǒng)的健康有益,可以預(yù)防便秘。此外,南瓜還含有抗氧化劑,如β-胡蘿卜素,這有助于抵抗自由基,減少慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。南瓜的低糖指數(shù)使其成為糖尿病患者的理想食物選擇。

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