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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
輕度脂肪肝的治療方法主要包括以下幾種:
1、消除病因:如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒;營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體重恢復(fù)正常;有脂肪肝的糖尿病患者應(yīng)積極有效地控制血糖;營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入等。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。
3、增加運(yùn)動(dòng):主要選擇有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪,建議每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
4、藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔以保護(hù)肝細(xì)胞藥物、降脂藥物及抗氧化劑等,也可用中藥治療。但藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。
5、其他治療:電生理療法采用治療儀促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)。
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李?yuàn)檴?/b> 副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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