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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
網(wǎng)球肘，也就是肱骨外上髁炎，在許多情況下是可以自愈的。不過(guò)，恢復(fù)時(shí)間因人而異，治療方式也各不相同，可能需要幾周到幾個(gè)月的時(shí)間。以下是一些有助于自愈或加快康復(fù)的措施：
1. 在早期要休息，避免引起疼痛的活動(dòng)，尤其是重復(fù)使用肘部的活動(dòng)。
2. 冰敷，每次大約10分鐘，每天3次，必要時(shí)可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)減輕局部炎癥反應(yīng)。
3. 如果特別疼痛，可以建議佩戴肘部護(hù)具。
4. 注意調(diào)整活動(dòng)方式，改善姿勢(shì)和調(diào)整，避免重復(fù)性地過(guò)度使用肘部，以減少壓力和損傷。
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什么是網(wǎng)球肘
李劼若 主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘是什么
王文 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘治療方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療方法
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療方法
王海彬 主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘治療的方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘應(yīng)該如何治療
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，屬于慢性勞損炎癥，主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限，在提重物，擰毛巾是亦可出現(xiàn)，屬于肌腱炎的一種。在出現(xiàn)網(wǎng)球肘的癥狀之后，患者需要多休息，減少肘關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，注意保暖，佩戴護(hù)肘保護(hù)肘關(guān)節(jié)，有利于癥狀的... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘可以針灸治療嗎
網(wǎng)球肘是一種肘部過(guò)度使用損傷，通常是由于重復(fù)的手腕和手臂活動(dòng)引起的。網(wǎng)球肘通常可以采取針灸治療，起到一定的治療效果。針灸通過(guò)刺激人體特定穴位，可以調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，消除炎癥，緩解肌肉緊張和疼痛。治療網(wǎng)球肘時(shí)，針灸可以有效改善... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘疼怎么治療
網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，一般是由肘關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端伸肌腱發(fā)炎疼痛引起的一系列癥狀，稱(chēng)為網(wǎng)球肘。通常指肘關(guān)節(jié)劇烈或長(zhǎng)期活動(dòng)引起的疼痛或不適，通常是由于過(guò)度緊張引起的。例如，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、羽毛球運(yùn)動(dòng)員、家庭主婦等，都可能會(huì)得網(wǎng)球肘。通... 詳細(xì)»
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什么是網(wǎng)球肘炎
網(wǎng)球肘主要是由于過(guò)度勞累、緊張或用力不當(dāng)造成的。慢性損傷往往是由于用力過(guò)度、過(guò)快和過(guò)猛造成的。當(dāng)病人反方向打網(wǎng)球時(shí)，這個(gè)部位會(huì)受到損傷，所以稱(chēng)之為網(wǎng)球肘。它的特征是外側(cè)肘疼痛、疼痛、虛弱和握住物體時(shí)疼痛加劇。生活中應(yīng)注意... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘不治的后果
網(wǎng)球肘是指肘關(guān)節(jié)外上髁外，即前臂伸肌總腱起點(diǎn)處的無(wú)菌性的炎癥。一般情況下由于前臂反復(fù)用力牽拉，造成伸肌總腱起點(diǎn)處的疼痛和腫脹，活動(dòng)受限等癥狀，對(duì)于生活造成了不便，疼痛難忍。患有網(wǎng)球肘的患者大部分是長(zhǎng)年累月打網(wǎng)球?qū)е碌?，?.. 詳細(xì)»
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