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孕婦可以喝咖啡嗎

孕期飲食禁忌 咖啡
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產保健、產前診斷和胎兒宮內治療,對高危妊娠管理、產科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經驗。
視頻內容

孕婦可以適量喝咖啡,但不宜過量。

如果平時已經習慣喝咖啡,進入懷孕期后仍可以適量飲用。然而,過量攝入咖啡因會通過胎盤進入胎兒體內,可能影響胎兒的發(fā)育和健康。因此,孕婦每天的咖啡攝入量不應超過200mg。另外,孕婦應避免喝濃咖啡,同時,避免攝入能量飲料,并盡量不要在睡前或晚上喝咖啡,以免影響睡眠和引起不良反應。孕婦睡眠不佳可能導致第二天血壓升高,尤其是對于有高血壓潛在風險的孕婦,這種風險更加明顯。

因此,如果孕婦確實需要喝咖啡,可以在醫(yī)生的建議下適當飲用,并注意控制飲用量和時間,最好選擇在白天飲用。

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