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飲食控制在肥胖治療中的作用是什么?

肥胖
主講專家
鄧春穎
鄧春穎 主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝病科

簡介:骨質(zhì)疏松、糖尿病、甲狀腺疾病、垂體相關(guān)疾病,繼發(fā)性高血壓等的診治。
視頻內(nèi)容

飲食控制在肥胖治療中起著關(guān)鍵作用。

1、它可以減少熱量攝入,制造熱量缺口,使身體消耗多余脂肪來耗能,從而達(dá)到減重目的。

2、合理的飲食結(jié)構(gòu)能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,比如減少高糖食物攝入可以降低胰島素抵抗。

3、合理的飲食能改善代謝功能,增加膳食纖維攝入可以促進(jìn)腸道蠕動,提高代謝率。

4、規(guī)律的飲食有助于建立健康的生活方式,有利于長期體重管理。

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