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鄧春穎 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：骨質(zhì)疏松、糖尿病、甲狀腺疾病、垂體相關(guān)疾病，繼發(fā)性高血壓等的診治。
在減肥過程中，監(jiān)測(cè)血糖和胰島素水平是非常重要的。
1、可以選擇在家里使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后兩小時(shí)的血糖，或者餐前血糖，以了解血糖的波動(dòng)情況。
2、如果條件允許，每2-3個(gè)月可以去醫(yī)院進(jìn)行靜脈血糖檢測(cè)和胰島素釋放試驗(yàn)，這樣可以更準(zhǔn)確地評(píng)估你的血糖和胰島素水平。
3、還可以結(jié)合糖化血紅蛋白的檢測(cè)，這項(xiàng)檢測(cè)可以反映最近2-3個(gè)月的平均血糖水平。
一旦發(fā)現(xiàn)以上這些指標(biāo)出現(xiàn)異常，就要及時(shí)調(diào)整你的減重方案，并咨詢醫(yī)生的意見。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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病態(tài)肥胖與普通肥胖有何區(qū)別
羅丹 副主任醫(yī)師
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肥胖指數(shù)計(jì)算
劉暢 主任醫(yī)師
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福州市中醫(yī)院 腦病（神志?。┛?
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 內(nèi)科
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來減肥。對(duì)于肥胖的診斷主要是根據(jù)外形來判... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過25則稱為超重，如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況，還是平時(shí)需要合理控... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母，氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖
預(yù)防肥胖可以采取控制熱量攝入、增加日?；顒?dòng)量、保證充足睡眠等方法，過度肥胖對(duì)身體健康有危害，需要把體重控制在正常范圍之內(nèi)。1.控制熱量攝入：每天的熱量攝入量應(yīng)該略低于身體的消耗量，以保證身體能夠逐漸消耗掉多余的脂肪。保證... 詳細(xì)»
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肥胖的表現(xiàn)
肥胖是一種常見的健康問題，不僅影響外貌，還會(huì)增加患心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。了解肥胖的表現(xiàn)可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)并采取措施進(jìn)行治療。以下是一些肥胖的表現(xiàn)：1.體重增加：如果體重逐漸增加，尤其是在腹部、臀部和大腿等... 詳細(xì)»
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