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黎旭光 副主任醫(yī)師
簡介：胃腸外科、肝膽胰外科、腹壁疝外科、甲狀腺和乳腺良惡性腫瘤、肛腸疾病的診治等。
答案是會的，長期用力排便會顯著增加直腸脫垂和脫肛的風險，尤其是對于盆底肌肉薄弱或者已經(jīng)有肛門松弛的人群。
原因是：首先，用力排便會導(dǎo)致腹壓增加，直腸承受的壓力大幅度上升，反復(fù)的沖擊會導(dǎo)致直腸周圍的韌帶松弛，從而把直腸的黏膜或腸壁直接從肛門推出去。這種高危人群包括慢性便秘的病人、老年人、產(chǎn)后的女性或先天結(jié)締組織松弛者。
預(yù)防脫肛的方法包括：首先，正確的排便姿勢，可以腳踏凳子輔助，保持髖關(guān)節(jié)35度的屈曲，模擬蹲姿，避免久蹲，每次大便時間不要超過5分鐘，要及時終止超長時間排便。其次，軟化大便，每天的飲水量起碼要兩升，補充大量的膳食纖維，起碼25~30克每天。如果大便偏硬，不要去用力排便，可以用一些輔助性的藥物，如乳果糖或者開塞露這種潤便劑。還要做一些排便的訓(xùn)練，定期排便，避免過度屏氣。
如果出現(xiàn)脫肛要及時就醫(yī)，因為脫出物脫在外面，出現(xiàn)嵌頓無法回納，會導(dǎo)致黏膜的受損、出血，甚至是脫肛的地方有壞死，如果出現(xiàn)這種情況，就要及時去看醫(yī)生。
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脫肛治療
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脫肛的病因
脫肛是指肛門內(nèi)部的直腸黏膜向外脫出，常見于婦女和老年人，可能會引起疼痛、出血、瘙癢等不適癥狀。脫肛的病因復(fù)雜，主要包括以下幾個方面：1.長期便秘：長期便秘會導(dǎo)致肛門直腸壓力增大，肛門周圍的肌肉受到牽拉，導(dǎo)致脫肛。2.生育... 詳細»
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脫肛的飲食
脫肛是一種較為嚴重的疾病，因此在飲食上需要特別注意，以減少對病情的惡化。脫肛患者在日常飲食上應(yīng)該遵循以下幾點原則。首先，脫肛患者應(yīng)該多吃高纖維食物。高纖維食物可以增加腸道蠕動，促進排便，有利于腸道健康。推薦的高纖維食物包... 詳細»
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脫肛的診斷
脫肛，又稱直腸脫垂，是指肛管、直腸黏膜或直腸全層甚至乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病。脫肛的診斷主要依靠病史、癥狀和體格檢查。以下是一些常見的診斷方法：1.病史詢問：醫(yī)生會詳細詢問患者的癥狀、發(fā)病時間、發(fā)病過程、治... 詳細»
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