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明明沒睡著怎么就落枕了?真正原因是這個(gè)

落枕
主講專家
方磊
方磊 副主任醫(yī)師

廣州市天河區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

簡介:深入研習(xí)中醫(yī)小針刀技術(shù)治療筋骨疼痛,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療各種常見及筋骨關(guān)節(jié)等疾病,尤其在頸肩膝腰腿疼痛治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握腰椎間孔鏡和膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù),保膝治療等。
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結(jié)果出來了是吧,我看頸椎有沒有問題?哦,你這個(gè),這次的原因來看呢,還是一個(gè)頸椎的落枕。是肌肉保持一定的那個(gè)拉伸的情況下,持續(xù)時(shí)間太長了,形成了一個(gè)水腫的情況。我不是睡覺吧,知道,我是還沒睡著的時(shí)候,姿勢的問題。早點(diǎn)休息,不要玩太多的手機(jī),因?yàn)槟阌檬謾C(jī)不知不覺保持一個(gè)姿勢時(shí)間長了,就突發(fā)活動(dòng),那個(gè)韌帶會(huì)局部受到卡壓,就會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛和活動(dòng)受限。有些人時(shí)間長了會(huì)引起頭暈的情況。你現(xiàn)在還是比較輕松的,先用點(diǎn)藥。

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