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女人腎陰虛是什么原因引起的嗎

腎陰虛 女性
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

女性如果出現(xiàn)腎陰虛的癥狀,它會(huì)有腰膝酸軟或者是月經(jīng)不調(diào)、口干、五心煩熱這些癥狀。

第一個(gè),有可能跟過度勞累有關(guān);第二個(gè),有可能不注意運(yùn)動(dòng),另外熬夜也有一定的關(guān)系;第三個(gè),也可能是月經(jīng)過多或者過少,所以會(huì)跟腎陰虛有關(guān);第四個(gè),可能在生活或者性生活沒有節(jié)制,縱欲也可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。

所以女性要改善腎陰虛不能單靠中藥或者針灸,首先要檢討一下自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,還有作息有沒有達(dá)到正常人的標(biāo)準(zhǔn);第二個(gè),適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)腎陰的中藥,推薦補(bǔ)腎陰比較好的六味地黃湯;第三個(gè),在食材方面適當(dāng)?shù)钠刈棠I養(yǎng)陰的,枸杞 蓮子、百合也是有不錯(cuò)的效果的。

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