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程志安 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：脊柱疾病，髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對(duì)脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
如果要改變頭背后的脖子前傾，首先，還是要從個(gè)人的生活習(xí)慣，個(gè)人的工作習(xí)慣和個(gè)人的娛樂(lè)方式改變。隨著電腦的普及，手機(jī)或者移動(dòng)的辦公系統(tǒng)的運(yùn)用越來(lái)越廣泛，其實(shí)脖子前傾或者，頸椎生理曲度變直的病人的越來(lái)越多，有一部分是有癥狀的，有一部分是沒(méi)癥狀的。
所以，還是要從日常的生活習(xí)慣去改變，看書(shū)也好，用電腦也好，姿勢(shì)一定要端正，工作之余要去積極的從事體育鍛煉，改變身體的受力方式，或者改善肌肉的缺血缺氧狀態(tài)，這些都是有助于改善癥狀。因此，還要求有良好的姿勢(shì)，良好的日常習(xí)慣。
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駝背的原因
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
脊柱裂駝背
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駝背最有效的治療方法
駝背是由于長(zhǎng)期的不良的姿勢(shì)習(xí)慣引起的脊柱變形，胸椎后突引起的形態(tài)改變，部分患者是由于強(qiáng)直性脊柱炎或者是先天性因素導(dǎo)致的。后天形成的駝背可以通過(guò)一些日常的方式進(jìn)行鍛煉恢復(fù)，進(jìn)行相關(guān)的一些形體鍛煉，平時(shí)要注意養(yǎng)成一個(gè)好的姿勢(shì)... 詳細(xì)»
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駝背怎么處理
在日常生活中除了孩子會(huì)有駝背現(xiàn)象，很多的成年人也會(huì)出現(xiàn)駝背，但是大多數(shù)成年人因?yàn)楣趋酪呀?jīng)成型，所以想要糾正駝背會(huì)比較的困難，駝背的自我矯正無(wú)論何種原因引起的駝背，均會(huì)影響姿態(tài)美觀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胸腔變小、胸廓變形從而影響... 詳細(xì)»
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駝背多是不良姿勢(shì)造成的，有效糾正“駝背”的方法都在這
駝背的危害是很大的，影響到外貌的美觀是小，引起疾病是大。所以駝背者需要盡早糾正這一體態(tài)。以下是糾正的方法：靠墻站。站立，抬頭挺胸收腹，背部貼著墻壁。這樣可以使得身體處于一個(gè)調(diào)整狀態(tài)，對(duì)改善駝背是有一定幫助的?？臻e時(shí)間站5... 詳細(xì)»
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