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韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
躺著、坐著一般腰沒有太大問題，但是站著腰痛會(huì)更厲害一點(diǎn)，會(huì)酸痛比較明顯，這種情況也是跟肌肉的關(guān)系比較大。
特別是躺著的時(shí)候，肌肉是放松的。如果坐著長期保持一個(gè)姿勢，相對(duì)來說肌肉的活動(dòng)度不大。但是如果是站著的時(shí)候，牽拉會(huì)比較多，而且活動(dòng)更大一點(diǎn)，腰痛會(huì)更明顯一點(diǎn)。
建議在站著的時(shí)候，最好做適當(dāng)?shù)臒嵘?，避免比較大的動(dòng)作。如果熱身做的好，腰痛、損傷的情況會(huì)比較少的出現(xiàn)。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕腰疼的治療
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史俊 大同煤礦集團(tuán)... 骨外科
右邊腰疼的原因
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腰疼的食療
對(duì)于腰疼的患者，在做了正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，可以通過如下的方式來進(jìn)行食療：第一，要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物?？梢猿噪u胸肉、瘦肉、牛奶、雞蛋，以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二，還可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)自己辨證論治，然后... 詳細(xì)»
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經(jīng)前腰疼的原因
經(jīng)前腰疼屬于一種痛經(jīng)癥狀，是經(jīng)前期緊張綜合癥的表現(xiàn)。引起經(jīng)前腰疼的原因有很多。如慢性盆腔炎患者，一般在經(jīng)期及經(jīng)期前后可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的不適感。同時(shí)，患有盆腔囊腫、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎等疾病的患者也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前... 詳細(xì)»
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久坐腰疼的治療方法
人體的腰部軟組織和腰肌會(huì)在久坐后出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢，氣滯血瘀，出現(xiàn)腰疼的癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)腰疼，應(yīng)馬上站起來放松下腰部肌肉，按摩腰部，或是進(jìn)行物理治療，如微波治療和理療儀器，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，也可以用活血化瘀... 詳細(xì)»
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