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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
崴腳是在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)遇到的一種情況。
在做運(yùn)動(dòng)的過程中，發(fā)力出現(xiàn)不均勻的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)往單邊的扭轉(zhuǎn)。這種扭轉(zhuǎn)如果力量偏大的時(shí)候，就被稱為崴腳，也就是踝關(guān)節(jié)扭傷。
在扭傷之后，踝關(guān)節(jié)局部可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，或者是在踝關(guān)節(jié)周圍會(huì)出現(xiàn)淤腫，這個(gè)情況下在24小時(shí)之內(nèi)建議先不要進(jìn)行針刺治療。在24小時(shí)之后，當(dāng)皮下的小血管逐漸的開始恢復(fù)，這時(shí)進(jìn)行針灸治療來消除局部的瘀腫、腫脹，效果會(huì)更為明顯。
在崴腳后24小時(shí)之內(nèi)能做的，就是進(jìn)行冷敷、冷敷再冷敷。通過冷敷的效果來讓局部的血管收縮，減少皮下的出血，這樣有利于崴腳之后更快地修復(fù)。
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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腳崴了腫青
腳扭傷之后出現(xiàn)腫青，這種情況考慮是損傷后造成的皮下淤血，腫脹的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的處理，首先要休息制動(dòng)，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷48小時(shí)之后熱敷處理，有助于促進(jìn)淤血的吸收恢復(fù)。同時(shí)... 詳細(xì)»
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腳崴腫會(huì)癢
在日常生活中，由于腳部扭傷原因引起了腫脹，疼痛等癥狀，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，需要考慮是接觸了過敏的物體或者應(yīng)用了局部活血止疼的膏藥或者外涂的藥物引起了皮膚過敏的癥狀，建議在腳部扭傷以后，暫時(shí)不要外用膏藥或者外用藥物。需... 詳細(xì)»
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腳崴了怎么消腫
許多人都?xì)q過腳，肥胖的人由于下肢負(fù)擔(dān)太重，尤其容易崴腳。大多數(shù)人崴腳后經(jīng)過一段時(shí)間的休息和理療，只要不疼了，也就不再管它了，但卻留下了后患。這是因?yàn)槭軗p傷的組織雖然愈合，但由于局部粘連或組織短縮，腳的活動(dòng)范圍并沒有恢復(fù)到... 詳細(xì)»
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