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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
腳底筋膜炎的時候，走路經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛，但是不可能不走路的，只能說是少走路。因為人體直立行走以后，各種活動都離不開行走，要起床去上班、要吃飯、要上廁所等等，都離不開走路的。
所以腳上有筋膜炎，建議少走路，可能在這種情況下，讓腳得到很好的休息。然后穿一雙合適的鞋子，要穿類似于運動鞋，比較寬松的、硬底軟墊、有一定的跟腳的，且在中間足弓位置有支撐的鞋子。必要的時候可以配上鞋墊，這樣可以走路，但是不要走太多。
如果通過改善鞋子、通過休息還不好就應(yīng)該去醫(yī)院，醫(yī)生會給更專業(yè)的建議，比如口服藥或者外用藥，或者做理療，或者做拉伸練習(xí)等等來改善的癥狀。
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱外科
擅長：擅長采用椎間盤鏡...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脊柱外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸部放療科
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跑步足底筋膜炎怎么回事
跑步是有可能導(dǎo)致足底筋膜炎的。這種活動導(dǎo)致足底筋膜炎的機制，主要有如下幾個：第一，在跑步的過程當中，足部的筋膜會受到反復(fù)的擠壓、牽拉和震動。久而久之，就有可能會導(dǎo)致此處出現(xiàn)無菌性的炎癥。第二，在跑步的過程當中，如果跑步的... 詳細»
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得了足底筋膜炎還繼續(xù)鍛煉嗎
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。一般來說便是足跟痛，主要是由于慢性勞損和急性損傷引起的腳后跟發(fā)炎，進而產(chǎn)生的腳后跟深部疼痛。一般的都是表現(xiàn)為在行走時痛感加劇等癥狀。雖然足底筋膜炎不是難以治愈的疾病，但是... 詳細»
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筋膜炎的癥狀
筋膜炎實際上是由于筋膜附著于骨骼、肌肉的周圍，受到不良刺激，從而產(chǎn)生的局部疼痛、酸脹不適、怕冷等癥狀和體征。有時有明顯的加痛,天氣變化和勞累后明顯加重。經(jīng)局部熱敷理療、減少活動及休息、保暖,酸脹不適等可以得到明顯改善。痛... 詳細»
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