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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
沒有重度失眠的說法，失眠只談有或沒有，不好區(qū)分輕重程度。如果覺得自己的失眠很嚴重，可以用以下方法治療：
1、先做一個睡眠呼吸監(jiān)測的檢查，這個檢查可以幫助區(qū)分患者到底是以入睡困難為主、早醒為主、睡眠時相紊亂為主，還是其他的失眠情況。并且在睡眠監(jiān)測當(dāng)中，也可以大致的了解到是不是存在一些呼吸相關(guān)，或者是腿動相關(guān)的睡眠的異常，針對這些異常的情況，可以選擇不同的方案去治療。
2、如果患者是以入睡困難為主，但是睡眠維持還可以，我們就用短效的安眠藥幫助入睡。
3、但如果患者是睡眠時相紊亂，經(jīng)常容易醒過來，可以用一些中長效的安眠藥，保證睡眠能夠維持下去。
4、如果是早醒為主，首先需要排除是不是有合并抑郁狀態(tài)，因為現(xiàn)在很多人壓力很大，精神心理壓力會導(dǎo)致抑郁狀態(tài)，抑郁狀態(tài)最早期的一個表現(xiàn)就是容易早醒。如果有抑郁狀態(tài)，就以治療抑郁狀態(tài)為主，以安眠藥物為輔，去改善睡眠和白天的精神狀態(tài)，從而讓病情得到控制。
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