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患了老年癡呆怎么鍛煉

老年癡呆癥 老年癡呆癥的鍛煉
主講專家
李紅娟
李紅娟 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 老年腦病科

簡介:擅長老年癡呆、老年腦血管、老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性病等疾病的診治,同時擅長失眠、頭痛、咳嗽等內(nèi)科疾病的中醫(yī)綜合調(diào)理。
視頻內(nèi)容

老年癡呆患者,是建議進行以下三個方面相關(guān)的鍛煉。第一個是多從事益智類的腦力活動,比如圍棋、象棋、五子棋,還包括撲克、紙牌還有麻將等??梢栽黾訉Υ竽X皮層的刺激,增加大腦的活力。

第二方面,建議患者多從事精細動作類的運動,尤其是手指的運動。建議患者做手指操,可以彈奏樂器,可以進行書法、繪畫,還有打算盤、玩鐵球,玩魔方等等來活動手指。

第三個方面可以建議他,多做肢體協(xié)調(diào)性的運動。比如打打太極拳,八段錦也可以游泳,等這些運動都可以,有效的改善老年癡呆病情的進展。

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